刷牙的理论支持
星期六星期天的时候我一般不刷牙，其余时间我一天只刷一次牙。
我来自偏僻和文明程度比较低卫生习惯比较差的一个乡下，刷牙被认为是爱美的表现。我是男的，况且面目丑陋老气“刷牙使自己变得漂亮”的理伦在我这里就像“理科高等数学”一样枯燥无味和深不可测；加之我也认为牙齿是包在嘴里的，美不美倒在其次，故而顽固而又保守的维护我这一自学而得来的结论。
我看见某些专家的研究报告里和电视机的广告里说，刷牙主要是为了让牙齿变得健康和坚固，维护牙齿存在的价值和功能——更好的磨碎和切断食物，更好地为嘴服务。我的理解总结成一句话就是：只要牙齿有坚固和锋利的本质和功能存在，何必刷它！
我不知道每天刷三次甚至更多的人是牙齿是缺乏此项功能还是为了某项健康的需要；刷牙次数多的人的牙齿肯定是软和钝的，不妨拿个核桃和杏胡让他咬咬试试，我有一个大爷，八十多岁的时候还给他五岁的重孙子咬烂了他另外一个七岁的孙子用砖块没有砸碎的核桃呢，他的牙齿焦黄而且布满了黄泥色的污垢。
再者，牙齿如果足够漂亮，并且可以在微笑的时候裸露出来，那么可以给这个人较好的评价，尤其是女同胞，看，她的牙多白！这不仅仅是夸赞，更是对她懂礼貌有教养的肯定与认可。而我就不同了，一旦露出牙齿，别人首先说：看你的黄牙。
我不喜欢刷牙，除了懒惰之外便是进行这个动作的过程麻烦单调和刷牙过后的不舒服，主要在味道上。刷牙的过程对我这种性格急躁的人来说是泼烦的，机械的一点挑战性都没有，奇怪，谁不会刷牙呢。
味道不好主要是指牙膏的。现在市场上各种权威机构认证和推荐的含有各种稀有元素的对人体极好的牙膏种类繁多和名目多样，薄荷味、水果味、蔗糖味、中药味、棉花味等肯定不下几十种，而这些东西不知道经过了什么工序的加工，味道死皮赖脸的贴在嘴里，就像镶嵌了一个看不见的“散味器”不断地把这种味道书送进你的喉咙里，让人感觉很不舒服，这种不舒服会影响进食，但若要改变这种难受，就必须强迫自己吃东西，而吃过后，便把牙膏也吃进了嘴里，不知道有的时候肚子隐隐发烧和作痛是不是源于吃了少许牙膏。但我丝毫不怀疑有人专门喜欢吃牙膏，尤其牙膏这种工业产品弥久的味道。
进食后牙齿上便沾上了许多食物被磨碎后的糊状的残留物，使劲用舌头舔而无济于事，于是不得不借助刷牙这一简单动作除之而后快，但刷牙以后，又感觉嘴里少了什么东西，用舌头舔许多时候，坑坑凹凹，一点也不舒服。
朋友，你每天刷几次牙？